L'amélioration de la condition physique
Le vélo est un exercice aérobique efficace qui peut améliorer la forme physique, l’endurance et la force musculaire.
La perte de poids
Le vélo peut aider à perdre du poids en brûlant des calories et en augmentant le métabolisme.
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LA SANTÉ CARDIAQUE
Le vélo peut renforcer le cœur
Ainsi, les vaisseaux sanguins en augmentant la circulation sanguine.
